السعرات الحرارية المحروقة خلال مختلف التمارين الرياضية US-FR

في هذا الفديو راح اتكلم عن السعرات الحرارية المحروقة من ناحية رفع الاثقال و الكارديو. و فائدة زيادة الكتلة العضلية و حرق السعرات فديوات مفيدة في القناة 1. السعرات الحرارية في الاطعمة فطور غذاء و عشاء /watch/8aifsxABIFeBf 2. كيف اتنقص او اتزيد وزنك بالطريقة العلمية /watch/ECsDHSUumQKuD 3. نصائح تساعد على تخفيف الوزن و الحفاظ عليه /watch/4R1WkJDBzBKBW 4. تمارين في المنزل لحرق السعرات الحرارية للرجال و النساء /watch/8cNhmbNcIench Check out my English Fitness Channel. /channel/UCoJ4Gz3ve4M3IVKoJdEVqjQ Learn Arabic Iraqi Dialect Channel. /channel/UCRZbOp2MWx2_E_saDrx57aQ Instagram: https://www.instagram.com/rami_sami/ Facebook: https://www.facebook.com/rami.fit.life Tiktok: https://vm.tiktok.com/JdYBXeQ/ #رياضة #تغذية #سعرات_حرارية

Category