حياكم الله جميعا🤍✨
🔰🔰المكونات🔰🔰
▪️3بيضات كاملة (بلدي )
▪️100غ عسل تمر( ممكن أقل)
▪️3ملاعق كبيرة جبن طبيعي سائل
▪️120غ فرينة القمح اللين كاملة بنخالتها الرقيقة دون الغليظة.▪️100غ بودرة الفول السوداني او أي نوع مفضل من المكسرات
▪️250غ حليب اللوز البلدي
▪️ملعقة كبيرة مسحوق قشور البرتقال
▪️رشة ملح
▪️نصف ملعقة صغيييرة بيكاربونات
▪️فراولة طازجة حسب الرغبة
🔥على فرن مسخن مسبقا لمدة 40
دقيقة على 200°
🍯تعسل بعسل التمر مع ماء زهر طبيعي
✳️تحضير حليب اللوز:
/watch/Im6aW76fK5rfa
✳️تحضير عسل التمر:
/watch/krXl3fL7o5H7l
✳️تحضير الجبن الكريمي الطبيعي :(القوام يتحكم فيه بمصل اللبن)
/watch/sA0b_M5wdRcwb
✳️تحضير الدهان البلدي على الحرارة ج1:
/watch/YCQYgoz5OFr5Y
✳️الدهان البلدي على الحرارة ج2:
/watch/cLCEff1GPQpGE
📍تذكرة: ما أعرضه في القناة ليس إلا معلومات من كتب ، محاضرات أو دورات حضرتها على أرض الواقع أو عبر الأنترنت أو تجارب بسيطة متواضعة أشاركها معكن لعلي أفيد إحداكن بما يعود عليها و على أطفالها و أهل بيتها بالنفع و الفائدة ، لهذا دائما كوني مجتهدة و تحققي من المعلومة فلا تأخذي كل ما ترينه و تسمعينه امرا مسلما به.
📍ملاحظة هامة :
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض تساعد الناس في تغيير نمط عيشهم للأفضل بالانتباه لما يأكلونه في طعامهم اليومي فقط , فلا يجب استخدام مقاطعها للتشخيص الذاتي و هي ليست بديلا عن تشخيص الطبيب أو العلاج. فانتبهوا رجاء. مهما سمعنم من معلومات فدائما عودوا للطبيب المختص و المتابع.
سبحانك اللهم و بحمدك، أشهد ألا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك.
لا تبخلوا بالدعاء ... إنه بالمجان .... جمعنا الله و إياكم في الجنات ، إخوانا على سرر متقابلين.
دمتم سالمين🌹
تابعوني على الإنستغرام: Follow me on Instagram
https://www.instagram.com/yasminehealthylife/
صفحتي على الفايسبوك :"غير نمط عيشك تتغير صحتك للأفضل"
غير-نمط-عيشك-تتغير-صحتك-108066734147168
للتواصل عبر البريد الإلكتروني :
E- mail : yasmine.082013@gmail.com