6 طرق تساعد علي انقاص الوزن بعد الولادة الطبيعية US-FR

6 طرق تساعد علي خسارة الوزن بعد الولادة #خسارة_الوزن امر يهم كل السيدات بعد الولادة رابط مهم: https://bit.ly/2NxKP3H فبعد ان زاد الوزن اثناء الحمل تبحث السيدات عن طرق تساعد علي خسارة الوزن بعد الولادة ، لذلك اقدم لكم هذا الفيديو المهم ، وهو اجابة لسؤال من احدي مشاهدات القناة والتي تسأل: (انا برضع ينفع اخد برشام او اعشاب للتخسيس؟( والاجابة في الفيديو ان شاء الله وسوف اقدم لكم ايضا 6 طرق تساعد علي خسارة الوزن بعد الولادة 1. تقليل النشويات 2. ممارسة الرياضة وخاصة المشي 3. شرب 12 كوب من الماء يوميا 4. عدم تفويت الوجبات الرئيسية 5. تناول كميات قليلة علي فترات قصيرة 6. اخذ قسط وافر من النوم وليكن 7 ساعات علي الاقل يوميا شاهدوا هذه الفيديوهات السابقة والمتعلقة بالموضوع فيديو مهم عن سبب رفض الطفل الرضاعة الطبيعية /watch/o7Z7lUKJdzGJ7 لا تأكلي هذه الاكلات اثناء الرضاعة الطبيعية /watch/AVz5b5JRVOkR5 فواكة يجب تناولها اثناء الرضاعة الطبيعية /watch/k6TFbZqAtx3AF فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية دليل شامل عن الفطام من الثدي نهائيا وبكل سهولة /watch/wmW7qtcc4q4c7 هل الرضاعة اثناء الحمل تؤدي الي الاجهاض /watch/UskfLbt0NIG0f تقدروا تعرفوا كل شيء عن صحة اطفالكم من خلال زيارة موقعنا الالكتروني ( مدونة واحة الأسرة) من الرابط: https://www.al-ousra.com/ أتمنى يكون الفيديو مفيد، اذا اعجبكم الفيديو ، اعملوا لايك وشير واعملوا اشتراك في القناة وفعلوا علامة الجرس (فعلوا كل الإشعارات). للاشتراك في القناة : http://bit.ly/2E6l84l للإشتراك في قناتي الثانية Plus زوروا الرابط: http://bit.ly/2RCasBD تنويه: الصور الواردة في الفيديو من حساب بريميوم خاص للقناة على موقع freepik و القناة لديها رخصة كاملة. The images in the video are from the channel's premium account on the freepik website, and the channel has a full license. تابعونا علي وسائل التواصل الاجتماعي Facebook : http://bit.ly/3ujL3fA� ��​​​ Twitter : https://bit.ly/3q3BZbT� ��​​​ Instagram: https://bit.ly/3aIpNIP� ��​​​ email: drquda@gmail.com عيادة الدكتور يوسف قضا لطب الأطفال الجمالية - اول شارعة الترعة - أعلى معصرة الصعايدة محافظة الدقهلية - مصر موقع العيادة على خرائط جوجل: http://bit.ly/2ZC9ua5 تليفون العيادة للحجز والاستعلام: 01002627773 إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذه الحلقة هي مجرد دليل للأغراض التعليمية فقط ولا ينبغي تفسيرها على أنها بديل عن المشورة من أخصائي طبي أو مقدم الرعاية الصحية. جميع الحقوق محفوظة all rights reserved #الدكتور_يوسف_قضا​ #قناة_عيادة_الأطفال #عيادة_اطفال​​ #دكتور_اطفال​​ #طبيب_اطفال

Category