نقص فيتامين د من اهم العوامل التى تؤدى لقلة معدل حرق الجسم وتتسبب فى زيادة الوزن حتى مع الدايت
لذلك من المهم التاكد من عدم وجود اى نقص في فيتامين د
تعرف على اهم اعراض نقص فيتامين د والأشخاص الاكثر عرضه
وكذلك علاقته بالحرق وزيادة الوزن
والجرعات المناسبة واهم المكملات
#صحتك_اغلى #فيتامينات #فيتامين_د #دايت #حرق_الدهون #نقص_فيتامين_د #زيادة_الوزن
#تخسيس