@user-jm1rj4zw2y4 years agoالسلام عليكم حبايب شخباركم وية الكعده ان شاءالله الكل بخير أتمنى فيديو اليوم ينال اعجابكم وياريت تشاركون الفيديو بالتواصل الاجتماعي ولا تنسونه بالايك 👍👍 احبكم كلش كلش🌹😘 25
@
@user-friendly8904 years agoنصائح للرجيم وخسارة الوزن الزائد ١-اعملي الفحوصات والتحاليل اللازمة وتأكدي من سلامة الغدة الدرقيه ومستوى فيتامينD ٢- احرصي على تناول البروتينات في نظامك الغذائي لانها تساعد على خسارة الوزن وتساعد على الشبع لاطول فترة مثل البقوليات ( الفول والحمص والعدس ... الخ) واللحوم الخاليه من الدهون والبيض والزبادي واكثري من تناول السمك لانه ينشط الغدة الدرقيه وبالتالي يساعد على الحرق ٣- قللي من تناول النشويات وامتنعي عنها تماماً وقت العشاء ٤- اكثري من تناول الماء لانه يساعد على اذابة الدهون ونحت منطقة الخصر ٥- اشربي كوب ماء دافيء وعليه عصرة ليمون قبل كل وجبة لان الليمون غني بفيتامين C ويساعد على حرق الدهون ٦- تناولي الخضراوات بكميه اكبر لانها تحتوي على الالياف ٧- ابتعدي عن السكريات والدهنيات في نظامك الغذائي ٨- خصصي يوم واحد في الاسبوع تأكلي فيه بحريه حتى الجسم لايتعود على الرجيم ويكون بطيء الحرق ٩- مارسي الرياضة حتى لو عشر دقائق يومياً 🏃🏃 لتنسون الاشتراك في قناتي فدوووووة ...24
@
@user-sl4vz1pl2k4 years agoعاشت الايادي الذهبيه اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين وان شاء الله منا لرمضان اللة يلطف بحالنه ويزيل هذه الغمه عن هذه الامة امين يارب العالمين 14
@
@user-jw1st7xz3r4 years agoعاشت ايدج خوش فكره عل جزر والله تعبت من طبخ ومسؤوليه وبيت إيجار من ٢٠٠٨ 😭🇮🇶ادعولي يصيرعندي بيت مولك لن أطفال وتعب 12
@
@user-uz1ps4bt1l4 years agoعاشت ايدج كلش عجبتني طريقه جزر صدك نتاذه بالثرم اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين 8
@
@mamerabaka54794 years agoهاي طريقه الجزر مجاية ع بالي والله عاشت ايدك 1
@
@user-ml1go5fz3i4 years agoعاااشت ايدج حبيت طريقه جزر احسوي عل طريقتج 1
@
@user-fr6gn7mm6l4 years ago_علم 😘😘 1 بشرتج سمره ولا يهمج 😌 بس شوي ملعقه حليب جاف وحليب سائل وإذا ماكو سائل استبدلي بمي مو مشكله وسويها لا سائلة كولش ولا كثيفه مثل عجينه الكيكه المفروض 😒😒 المهم سوئها وخليها على وجهج يالكمر 😚😚 لمده أسبوع وحتلحظين فرق كولش 2 بوجهج حبوب 😔 لا تزعلين عندي الحل بس شوي مي ورد وليمون وعلى وجهج بحركات دائرين ولمدة أسبوع او أسبوعين وشوفي اذا بقت حبه 😢 مو يضحكن عليج الي بالإنترنت ويكلي خلي معجون أسنان 😳😳 بالعكس يطّلع حبوب اكثر _لكان 😂😂 3_ شعرج مو نظيف وماعندج وقت تغسلي بس شوي وخلي ع شعرج وفركي وينظف او بالحمام وي الشامبو حتى القشرة تروح 😌😌😚 4 تردين تصغرين المسام الي بوجهج 😌 عندي الحل قطع الثلج وخلي على وجهج وشوفي اذا متصيرين كمر 😌 سويها عده مرات باليوم حتى بشرتج تنشد 😘 وهم نصيحة قبل متلبخين اقصد تتمكيجين 😂😂 خلي شوي ثلج ع وجهج وشوفي الفرق المكياج يصير بشده 😌 5 حواجبج ورموشج مو كثيفات 😱 بس شوي زيت زيتون وعود الاذان 😀 على رموشك وحواجبج الحلوه قبل متنامين خلي ولفترة وشوفي الفرق 😉😉 6 الهالات السوداء تحت عينج 😫 بس شوي عصري مي الخيار ومي البتيته 😌 وعلى عيونج الحلوين ولفترة يعني أسبوع او اكثر وشوفي الفرق 😍 لايك واشتراك بقناتي اسمهة منوعات وئام للنساء 🌹 اتمنة اتزوروني وانشر قصص عل منتدى مال القناة انشاللة تعجبكم قناتي اتشتركو ...15
@
@laythadnan23153 years agoاختي الغاليه طريقتي ابرش الجزر بدون سلق طريقه روعه مع الزر او السلطات او اي اكله
@
@nooralzahraaali48704 years agoماشاء الله اللهم زد وبارك وبالعافيه عليكم 1
@
@user-bz2is2it1e4 years agoتفريزات حلوة عاشت ايدج عزيزتي طريقة عمل روعة وافكار احلى 🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏 2
@
@lesrecettesdeoumFadoua4 years agoما شاء الله يعطيك الصحة احلى لايك بالتوفيق و بالعافية ان شاء الله 🤲♥️ 4
@
@user-fr6gn7mm6l4 years agoسندوسااااتي 🍯🍯 عسولاتي شوية خلونا نسولف عن المطبخ🍴🍳 ونظافتة وطريقة ترتيبة عندج علم سندوسة حبيبتي 🎀🎀 ١) عزيزتي سندس😆 اول شي واهم شي ابيتج هو المطبخ الي يبرز مدى ترتيبج 😅😅 لاتخلين الموااعين بدون غسل وتطلع ريحتها وحتى الاكل يلزك عليها😝😝 صح حقج طابخه وراكضه 🚶♀🚶♀ورا الجهال 👫👫 بس ضغطي على نفسج اول ماتخلصين غدا او عشا او ريوك رأسااا گبل غسليهن وحتى لاتتجمع عليج اكثر من وجبة وتتعبين من تغسليهن 🚶♀🚶♀ ٢) عندج علم سندوسة لازم دائماً كاونترج مرتب 👍👍 خاصةً الي كاونترها صغير لان اذا اتبهذل راح يصير الشورجه او باب الشرجي😂😂😂 ٣) عندج علم انو مهما كان حجم كاونترج لازم تكون الاغراض الي عليه قليلة وبسيطة 😻😻 لان اغلب الاحيان الاناقة تكون بالبساطة 🤗🤗 ٤) اهم شي يكون الكاونتر نظيف 😉😉 يعني لا كل اسبوع او اسبوعين تنظفي مره حسب مجالج 🤦🏻♀🤦🏻♀ ٥) اما داخل الكاونتر 👇👇 لازم دائماً تسوين تصفية للغراض الزايدة والقلاقيل الي مالهن لازمة 😲😲 مثل خاشوكه معووجه 🥄🥄 وجداحة مكسورة 💁💁 واوراق الجهال المشمورة 🗞🗞وشخابيطهم كلها 📝🖍 والمواعين المبهذلة ومشمرة 🍽🍽 رتبيهن ٦) اما اذا نجي نسولف ع الطبخ 🍱🍱 اكو هواية سندوسات يعانون من الفشل بالطبخ 🙀🙀مثلا الكيك مايضبط عندي والحلويات مادبرها او دولمة ماعرف الفها 😱😱 كلشي اعرف بس فلان طبخة مادبرها 🔥🔥 ترة ماكو شي ماتدبري حاولي مرة وسألي مره ورا مره وراح تتعلمين 🙅🏼🙅🏼خل يخرب مره وثنين وعشرة عادي 🤦🏻♀🤦🏻♀ ضلي جربي حتى لو 100 مره خرب😁😁😂😂😂 حتى يطلكوج ٧)و عندج علم ام سعدون انو مايصير تستخدمين للزلاطه 🥗🥗 او للاكل 🌯🌮🥘 هذا البطل الايراني مال ليمون 🍾🍾 طعمة تيزاب مو ليمون 🤢🤢 دائما استخدمي الليمون الطبيعي الفريش 🍋🍋 عصري وحطي بأي اكلة انتي تحبيها و ٨) تجنبي الزيت مال القلي القديم ⚱⚱لان هو سبب امراض الكبد لاحبيبتي الزيت ⚱⚱اكثر شي إستخدمي مرتين وذبي 🗑🗑 تره بطل الزيت ب٢٠٠٠ دينار ٩) عيني حمدية من تعجنين اي عجينة سواء للبيتزا 🍕🍕 او اللحم بعجين 🍘🍘 او المعجنات 🍩🍪 او الفطائر 🥐🍤🌮 اي عجينة كانت حطي بيها خاشوكتين لبن زبادي 🥛🥛مو اي لبن الا زبادي تطلع عجينه واوووو تجنن 😍😍 ١٠) إذا شفتي البثلاجة ♻♻ اكو ريحة موطيبة 😷😷 او الاكل ديكتسب روائح من غير اكلات 🤧🤧 حطي فحم 🌑🌑 او خل بمكان التجميد بالثلاجة حتى ماتبقى اي ريحة 🙊🙊 ١١) للعلم سندوستي ابد لاتحطين اكل بايت وتضلين تحمي 🔥🔥وتعيدين بي لان اولاً/ موزين لان يفقد طعمة 😝😝 وفوائدة ويخرب لايك واشتراك بقناتي اسمهة منوعات وئام للنساء 🌹 اتمنة اتزوروني وانشر قصص عل منتدى مال القناة انشاللة تعجبكم قناتي اتشتركو ...19
@
@freesiaal-shammari93743 years agoاي والله ام علاوي اشكرك جدا على هذه الطرق السهلة في التفريزات
@
@user-bm4tq8gl5z4 years agoتمنى تكثري من هيج فديوهات مال تفريزات كلش تفيدنه وتمنى سوي اكثر من شيء او شيئين 5
@user-yg7dw9ep9k4 years agoوالله ماكو احلى من كعدت البيت....عاشت الايادي العراقيه الاصيله 1
@
@NoorAli-wk4bd3 years agoالله ينطيج عزيزتي على هاي الطريقه الممتازة ربي يحفظج يا مبدعه
@
@hh-wp7ks4 years agoعاشت ايدج حبيبتي وتسلمين اني جمدت فروله ورمان وبرتقال وشبنت وسبزي والحمد لله على كل حال يارب العالمين السلامه لأمه محمد من هذا الوباء الجاينه 7
@
@Kitchenrashairaqi4 years agoتسلم ايدج عمري ويارب يجي شهر رمضان بخير وسلامة 1
@
@user-bg5kx4eb9o4 years agoعاشت ايدج وربي يزيد خيركم وصحه وعافيه انشالله واحلى لايك 😘👍💖 1
@
@OmHassan4 years agoصباحك ورد وياسمين حبيبتي اللهم اكفينا شر الأمراض اللهم بلغنا رمضان لا فاقد ولا مفقود تسلم الايادي حبيبتي 1
@
@user-fr6gn7mm6l4 years agoعندج_علم_حبيبتي👇😍❤ . 👍 ١🍀ديري بالك تكثرين ⚘ من كلمه ( اسفة ،واعتذر) ترى اذا تعودتي انت التعتذرين المقابل راح يستغلك وحتلو هو غلطان 😏 ينتظر تتأسفين وراح تدمرين شخصيتك 🤢 بلتنازلات لذلك حبي استخدميها بلمعقول وبس للخطأ الي يسوة الاعتذار ترى تصيرين ضعيفة الشخصيه . . . 🦋🐜 ٢🍀ديري بالك تدخلين بلي ميعنيك داخل بيتك او خارج 📡حبي دائما استخدمي (ما ادري، ما اكدر، ما اعرف ، شعليه،)راح هاي الكلمات تعيشك ملكه 👸وبعيدا عن القيل والقال 🗣 . ٣🍀ديري بالك حبي تكثرين مجاملات على حساب تعبك ترى والله محد يستاهل يعني اذا اهلك او عيالك كالبين خلقهم عليج 😏😏ماكو داع تبقين تضغطين على نفسك في سبيل تشوفين ابتسامه 👱♀ منهم ترى لو تنكلب الدنيا مينعدلون 👍 لذلك حبي داري نفسك وكسبي راحتك وبس .. . . 🍀♥🌹 ٤🍀ديري بالك واحد او وحده 👩👧 سلامه ثكيل عليج وكلامه معلك وياج تسلمين عليه اكثر من مرة وتحجين وياه ترى ينجلب 🐕 عليج ويضل يتعيقل لذلك كطعي علاقتك بي احسن وبردي راسك🌊 . . 💧 ٥🍀ديري بالك تشائمين بلحياة لا حبي خلي التشأؤم لعدوك كافي انت بنيه والحمد لله دلعي نفسك 💄💍👑🛍 ولتنطين مجال لاحد يكسر قلبك 💔 سواء كنت مزوجه او لا اهم شيء التفاؤل وربك كريم مينسى احد ابد 😍💋❤ لأيك وشتراك ابقناتي اسمهة منوعات وئام للنساء 🌹 اتمنة اتزوروني وانشر قصص عل منتدى مال القناة انشاللة تعجبكم قناتي اتشتركو ...10
@
@dxn88794 years agoحبيبتي عافيات رمضان كريم انشاءالله واكيد تستاهلين الايك 🌷🌷🥀🥀 2
@
@user-yg6rz5ph6u4 years agoعاشت الايادي على هذه الندارة والخبرة الجميلة تسلمين
@
@user-wv7yy3on3q4 years agoعاشت الايادي حبيبتي اللهم بلغنا رمضان بلخير ويفرجه علا امت محمد اللهم امين 3
@hudaalmusawi67164 years agoوالله حبي تستاهلين احلى لايك خوش فكره فاتتني عاشت ايدج عليها 1
@
@hamed2754 years agoالحمدلله على كل حال كلنا بخير دامج بخير اختي العزيزه. عاشت ايدج وصحتين وهنا يارب تحياتي وتمنياتي لكم بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاءالله 4
@
@eman75254 years agoعاشت الايادي والف عافية استمري يااا مبدعة رحم الله والديكي و جزاكي ربي الجنة والله خوش فكرة مالت الجزر اني اتخبل من تقطيع الجزر تسلمين حبيبت قلبي اموت عليج 😘😘 2
Related videos for تفريزات شهر رمضان المبارك وسلك الجزر على الطريقة الصحيحة بناءاً على طلبكم (الجزء الأول) لايك حبايب US-FR:
١-اعملي الفحوصات والتحاليل اللازمة وتأكدي من سلامة الغدة الدرقيه ومستوى فيتامينD
٢- احرصي على تناول البروتينات في نظامك الغذائي لانها تساعد على خسارة الوزن وتساعد على الشبع لاطول فترة مثل البقوليات ( الفول والحمص والعدس ... الخ) واللحوم الخاليه من الدهون والبيض والزبادي واكثري من تناول السمك لانه ينشط الغدة الدرقيه وبالتالي يساعد على الحرق
٣- قللي من تناول النشويات وامتنعي عنها تماماً وقت العشاء
٤- اكثري من تناول الماء لانه يساعد على اذابة الدهون ونحت منطقة الخصر
٥- اشربي كوب ماء دافيء وعليه عصرة ليمون قبل كل وجبة لان الليمون غني بفيتامين C ويساعد على حرق الدهون
٦- تناولي الخضراوات بكميه اكبر لانها تحتوي على الالياف
٧- ابتعدي عن السكريات والدهنيات في نظامك الغذائي
٨- خصصي يوم واحد في الاسبوع تأكلي فيه بحريه حتى الجسم لايتعود على الرجيم ويكون بطيء الحرق
٩- مارسي الرياضة حتى لو عشر دقائق يومياً 🏃🏃
لتنسون الاشتراك في قناتي فدوووووة ... 24
1 بشرتج سمره ولا يهمج 😌 بس شوي ملعقه حليب جاف وحليب سائل وإذا ماكو سائل استبدلي بمي مو مشكله وسويها لا سائلة كولش ولا كثيفه مثل عجينه الكيكه المفروض 😒😒 المهم سوئها وخليها على وجهج يالكمر 😚😚 لمده أسبوع وحتلحظين فرق كولش
2 بوجهج حبوب 😔 لا تزعلين عندي الحل بس شوي مي ورد وليمون وعلى وجهج بحركات دائرين ولمدة أسبوع او أسبوعين وشوفي اذا بقت حبه 😢 مو يضحكن عليج الي بالإنترنت ويكلي خلي معجون أسنان 😳😳 بالعكس يطّلع حبوب اكثر _لكان 😂😂
3_ شعرج مو نظيف وماعندج وقت تغسلي بس شوي وخلي ع شعرج وفركي وينظف او بالحمام وي الشامبو حتى القشرة تروح 😌😌😚
4 تردين تصغرين المسام الي بوجهج 😌 عندي الحل قطع الثلج وخلي على وجهج وشوفي اذا متصيرين كمر 😌 سويها عده مرات باليوم حتى بشرتج تنشد 😘 وهم نصيحة قبل متلبخين اقصد تتمكيجين 😂😂 خلي شوي ثلج ع وجهج وشوفي الفرق المكياج يصير بشده 😌
5 حواجبج ورموشج مو كثيفات 😱 بس شوي زيت زيتون وعود الاذان 😀 على رموشك وحواجبج الحلوه قبل متنامين خلي ولفترة وشوفي الفرق 😉😉
6 الهالات السوداء تحت عينج 😫 بس شوي عصري مي الخيار ومي البتيته 😌 وعلى عيونج الحلوين ولفترة يعني أسبوع او اكثر وشوفي الفرق 😍 لايك واشتراك بقناتي اسمهة منوعات وئام للنساء 🌹 اتمنة اتزوروني وانشر قصص عل منتدى مال القناة انشاللة تعجبكم قناتي اتشتركو ... 15
شوية خلونا نسولف عن المطبخ🍴🍳 ونظافتة وطريقة ترتيبة
عندج علم سندوسة حبيبتي 🎀🎀
١) عزيزتي سندس😆 اول شي واهم شي ابيتج هو المطبخ الي يبرز مدى ترتيبج 😅😅 لاتخلين الموااعين بدون غسل وتطلع ريحتها وحتى الاكل يلزك عليها😝😝 صح حقج طابخه وراكضه 🚶♀🚶♀ورا الجهال 👫👫 بس ضغطي على نفسج اول ماتخلصين غدا او عشا او ريوك رأسااا گبل غسليهن وحتى لاتتجمع عليج اكثر من وجبة وتتعبين من تغسليهن 🚶♀🚶♀
٢) عندج علم سندوسة لازم دائماً كاونترج مرتب 👍👍 خاصةً الي كاونترها صغير لان اذا اتبهذل راح يصير الشورجه او باب الشرجي😂😂😂 ٣) عندج علم انو مهما كان حجم كاونترج لازم تكون الاغراض الي عليه قليلة وبسيطة 😻😻 لان اغلب الاحيان الاناقة تكون بالبساطة 🤗🤗
٤) اهم شي يكون الكاونتر نظيف 😉😉 يعني لا كل اسبوع او اسبوعين تنظفي مره حسب مجالج 🤦🏻♀🤦🏻♀
٥) اما داخل الكاونتر 👇👇 لازم دائماً تسوين تصفية للغراض الزايدة والقلاقيل الي مالهن لازمة 😲😲 مثل خاشوكه معووجه 🥄🥄 وجداحة مكسورة 💁💁 واوراق الجهال المشمورة 🗞🗞وشخابيطهم كلها 📝🖍 والمواعين المبهذلة ومشمرة 🍽🍽 رتبيهن
٦) اما اذا نجي نسولف ع الطبخ 🍱🍱 اكو هواية سندوسات يعانون من الفشل بالطبخ 🙀🙀مثلا الكيك مايضبط عندي والحلويات مادبرها او دولمة ماعرف الفها 😱😱 كلشي اعرف بس فلان طبخة مادبرها 🔥🔥 ترة ماكو شي ماتدبري حاولي مرة وسألي مره ورا مره وراح تتعلمين 🙅🏼🙅🏼خل يخرب مره وثنين وعشرة عادي 🤦🏻♀🤦🏻♀ ضلي جربي حتى لو 100 مره خرب😁😁😂😂😂 حتى يطلكوج
٧)و
عندج علم ام سعدون انو مايصير تستخدمين للزلاطه 🥗🥗 او للاكل 🌯🌮🥘 هذا البطل الايراني مال ليمون 🍾🍾 طعمة تيزاب مو ليمون 🤢🤢 دائما استخدمي الليمون الطبيعي الفريش 🍋🍋 عصري وحطي بأي اكلة انتي تحبيها
و ٨)
تجنبي الزيت مال القلي القديم ⚱⚱لان هو سبب امراض الكبد لاحبيبتي الزيت ⚱⚱اكثر شي إستخدمي مرتين وذبي 🗑🗑 تره بطل الزيت ب٢٠٠٠ دينار
٩) عيني حمدية من تعجنين اي عجينة سواء للبيتزا 🍕🍕 او اللحم بعجين 🍘🍘 او المعجنات 🍩🍪 او الفطائر 🥐🍤🌮 اي عجينة كانت حطي بيها خاشوكتين لبن زبادي 🥛🥛مو اي لبن الا زبادي تطلع عجينه واوووو تجنن 😍😍
١٠) إذا شفتي البثلاجة ♻♻ اكو ريحة موطيبة 😷😷 او الاكل ديكتسب روائح من غير اكلات 🤧🤧 حطي فحم 🌑🌑 او خل بمكان التجميد بالثلاجة حتى ماتبقى اي ريحة 🙊🙊
١١) للعلم سندوستي ابد لاتحطين اكل بايت وتضلين تحمي 🔥🔥وتعيدين بي لان اولاً/ موزين لان يفقد طعمة 😝😝 وفوائدة ويخرب لايك واشتراك بقناتي اسمهة منوعات وئام للنساء 🌹 اتمنة اتزوروني وانشر قصص عل منتدى مال القناة انشاللة تعجبكم قناتي اتشتركو ... 19
اللهم اكفينا شر الأمراض
اللهم بلغنا رمضان لا فاقد ولا مفقود تسلم الايادي حبيبتي 1
.
👍 ١🍀ديري بالك تكثرين ⚘ من كلمه ( اسفة ،واعتذر) ترى اذا تعودتي انت التعتذرين المقابل راح يستغلك وحتلو هو غلطان 😏 ينتظر تتأسفين وراح تدمرين شخصيتك 🤢 بلتنازلات لذلك حبي استخدميها بلمعقول وبس للخطأ الي يسوة الاعتذار ترى تصيرين ضعيفة الشخصيه
.
.
.
🦋🐜 ٢🍀ديري بالك تدخلين بلي ميعنيك داخل بيتك او خارج 📡حبي دائما استخدمي (ما ادري، ما اكدر، ما اعرف ، شعليه،)راح هاي الكلمات تعيشك ملكه 👸وبعيدا عن القيل والقال 🗣
.
٣🍀ديري بالك حبي تكثرين مجاملات على حساب تعبك ترى والله محد يستاهل يعني اذا اهلك او عيالك كالبين خلقهم عليج 😏😏ماكو داع تبقين تضغطين على نفسك في سبيل تشوفين ابتسامه 👱♀ منهم ترى لو تنكلب الدنيا مينعدلون 👍 لذلك حبي داري نفسك وكسبي راحتك وبس
..
.
.
🍀♥🌹 ٤🍀ديري بالك واحد او وحده 👩👧 سلامه ثكيل عليج وكلامه معلك وياج تسلمين عليه اكثر من مرة وتحجين وياه ترى ينجلب 🐕 عليج ويضل يتعيقل لذلك كطعي علاقتك بي احسن وبردي راسك🌊
.
.
💧 ٥🍀ديري بالك تشائمين بلحياة لا حبي خلي التشأؤم لعدوك كافي انت بنيه والحمد لله دلعي نفسك 💄💍👑🛍 ولتنطين مجال لاحد يكسر قلبك 💔 سواء كنت مزوجه او لا اهم شيء التفاؤل وربك كريم مينسى احد ابد 😍💋❤
لأيك وشتراك ابقناتي اسمهة منوعات وئام للنساء 🌹 اتمنة اتزوروني وانشر قصص عل منتدى مال القناة انشاللة تعجبكم قناتي اتشتركو ... 10
رمضان كريم انشاءالله
واكيد تستاهلين الايك
🌷🌷🥀🥀 2
رحم الله والديكي و جزاكي ربي الجنة والله خوش فكرة مالت الجزر اني اتخبل من تقطيع الجزر تسلمين حبيبت قلبي اموت عليج 😘😘 2