طريقه عمل لانشون دايت صحي من غير لحمه ولا جبنه ولا فراخ موفر مشبع صحي luncheon US-FR

كلو وخسو مش هنبطل اكل وهنخس انشاء الله الكريب النوتيلا الحليب المكثف المحلي البرجر وبرجر وتشيز برجر وكل اللي نفسنا فيه استحاله يكون دايت خلناه دايت وصحي ومشبع ومفيد صفحه الفيس بوك https://www.facebook.com/Yummy-diet-% D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-100365615146867 https://instagram.com/yumm_ydiet?igshid=f67txyfpzhrd قائمه وصفات الشوفان /playlist/PL628PTRCmauwZ8Rd4dY5ZFfSmjlSBpMYH قائمه طعام مقاومه الانسولين ومرضي السكر لو كاربInsulin resistance and diabetics food list /playlist/PL628PTRCmauztU2vWqf6rM3bBlFuYYji2 قائمه طعام دايت الاطفال /playlist/PL628PTRCmauwp59tbrWHfusuKqjvQbnba قائمه طعام وصفات الشوفانOatmeal recipes list /playlist/PL628PTRCmauwZ8Rd4dY5ZFfSmjlSBpMYH قائمه طعام فطار عشا سناك محسوب السعراتCalorie-calculated menu for breakfast dinner /playlist/PL628PTRCmauzZHLYmL9_5JRkbzYJQICZ2 قائمه طعام حلويات دايت Diet desserts menu /playlist/PL628PTRCmauwyXhdaBDUiuzA15xkXvbLQ قائمه طعام وصفات الدجاج Chicken recipes food list /playlist/PL628PTRCmauypwqIPtKywZ-JJASOIyDwW قائمه طعام سهل وسريع Quick and easy menu /playlist/PL628PTRCmauz8UHuDTzMFX9AX4ZTBnmB- قائمه طعام yummydiet yummydiet food menu /playlist/PL628PTRCmauyQc0l2XyGuMRlPuu6TJHUk الوصف ١🧅م ص بصل بودر ١ مً ص بابريكا ١/٢ مً ص ثوم 🧄 بودر ١/٢ مً ص كركم ٢ فص ثوم 🧄 ا مكعب مرقه لحمه ١/٤ مً ص ملح ١/٤ م ص فلفل اسمر ١/٢ كوب زيت ٤ 🥚بيضات ٤ معالق دقيق شوفان ١ م ك نشا ذره ٣حبهان ٣ ورق لورا يضرب الجميع في الخلاط من غير الزيت ثم يوضع الزيت ويوضع نقطه من لون طعام صحي احمر ثم يوضع في كويتيات مدعومه زيت ويوضع في حمام مائي. في حله مغطيه علي نار هادئه علي البوتجاز الوقت ٤٠ دقيقه ويتم اختباره بخله. سنان ثم يترك ليبرد ويفضل وضعه في الثلاجه ثم التقطيع بسكينه رفيعه وبالهنا والشفا Chloe and losers. We will not eat and we will eat. God willing, the crepe Nutella, local condensed milk, burgers, burgers, and cheeseburgers. All that we think is an impossibility to be a diet. the description 1 p.m. onion powder 1 p.m. paprika 12 teaspoon garlic powder 1/2 a.m. turmeric 2 cloves of garlic A meat broth cube 1/4 p.m. salt 1/4 p.m. brown pepper 1/2 cup oil 4 eggs 4 tablespoons of oatmeal 1 m as cornstarch Everyone hits a blender from the splash of oil, then put the oil in And put a drop of red healthy food color Then it is placed in an oil-backed nigit and placed in a water bath. In a solution covered with a low flame on the stove The time is 40 minutes and is tested with miserliness. teeth Then it is left to cool down It is preferred to put it in the refrigerator Then cut with a thin knife, and with a blade and a lip

Category