Duration 12:58

تجربتي في نظام الصيام المتقطع وازاى خسيت عليه وخسرت دهون فقط/لونفسك تخس لازم تجربيه بجد US-FR

202 996 watched

6.1 K

Published 5 Feb 2020

#بيكم_هنوصل_للمليون #محمد_و_نهى تجربتي في نظام الصيام المتقطع وازي خسيت عليه !!! وخسرت دهون فقط/لونفسك تخس لازم تجربيه بجد انا كابتن نهى مدربة للياقة بدنيه تخصص ايروبكس وزومبا وبشارك معاكم في القناة خبراتي في التخسيس وانقاص الوزن من خلال فيديوات فيها بعض الأنظمة الغذائية المدروسة والمجربة ويا رب تستفادوا منها ______________________________________ اشترك فى القناه الرسمية : /channel/UCgcVDmwUsgs48SidHH5LHuw لينك قناتى التانيه للروتينات ومشتريات وفلوجات والتحديات نورونى وادعمونى بالاشتراك /channel/UCgwhNhV98fmMY6Q-yMYQKVA?view_as=subscriber اتمني تعملو اشتراك في القناة لدعمي لو الفيديو عجبكم وشكرا علي دعمكم ليا دايما 😍 و متنسوش تشغلو الجرس 🔔 عشان يوصلكوا كل فيديوهاتي الجديده اول ما انزلها 😎 ‏❶ supscribe ✔ ❷ Like ✔ ❸ Share ✔ للتواصل مع كابتن نهى علي : ‏✔ Facebook : ‏https://www.facebook.com/noha.elsamra.9 https://m.facebook.com/mohamedandnoha/ ‏✔ Instagram : ‏https://www.instagram.com/noha.elsamra.9/ ‏✔ Subscribe me : ‏/channel/UCgcVDmwUsgs48SidHH5LHuw 👈 تنحيف الجسم وانقاص الوزن 👈 تخسيس ١٠ كيلو في شهر 👈 المكملات الغذائية 👈 التخسيس بالأعشاب 👈 اسرار التخسيس 👈 اتعلم نظام الكيتو دايت __ #كابتن_نهى #انقاص_الوزن #التخسيس