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#corona के इस विपदा भरे काल में हम ऐसा क्या करें जिससे हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता - #immunity system स्वस्थ रहें, हम उसे और अधिक मज़बूत बनायें। यदि हमारी #immunity अच्छी है तो हम # corona के घातक वायरस का सामना आसानी से कर पाएंगे। यह कैसे करना है जानिए केवल इस वीडियो के माध्यम से!
#corona #immunity #Gurudevhindi
श्री श्री रवि शंकर जी ने 1981 में 'दी आर्ट ऑफ लिविंग' के रूप में एक अंतर्राष्ट्रीय निर्लाभ शैक्षिक व लोकोपकारी संस्था का प्रारम्भ किया। इसके शैक्षिक व आत्म-विकास के कार्यक्रमों में, योग तथा सुदर्शन क्रिया जैसी प्रभावपूर्ण श्वास की तकनीकों द्वारा तनाव को मिटाने व उत्तम स्वास्थ्य का अनुभव कराने के प्रभावशाली साधन प्रदान किये। ये प्रक्रियाएं, न केवल किसी विशिष्ट जनसंख्या के लिए प्रभावी हो कर, अपितु विश्व स्तर पर समाज के हर वर्ग के लिए प्रभावी व लाभकारी सिद्ध हुई हैं।
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Talks - https://open.spotify.com/show/79AetaluWwFnIDISICFH8C
Meditation - https://open.spotify.com/show/74Rc9QverXc7Pre3tRLFYi