À quoi sert la vitamine D La consommation des aliments riches en vitamine D. vitamined, vitamine

La consommation d'aliments riches en vitamine D comme : les poissons gras, tels que le hareng, les sardines, le saumon et le maquereau ; certains champignons, tels que girolles, cèpes et morilles ; les produits laitiers enrichis en vitamine D ; le jaune d'œuf ; le chocolat noir La vitamine D, ou calciférol, joue un rôle essentiel dans l’absorption du calcium dans le corps : elle assure ainsi la croissance et la minéralisation osseuse. C’est également une alliée précieuse dans le renforcement de notre système immunitaire. Visitez ce site pour le bien-être: Sokawo.fr Je n'ai pas le droit d'auteur sur la musique jouée dans cette vidéo et images. #vitamin #Vitamin #D #vitamin d #vitamined #fruit #fruits #légume #légumes #santé #sante #france #belgique #belgium #amerique #america #cameroun #gabon #cotedivoire #côtedazur #canada #aliment #alimentation #alimentationsaine

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