تحدي ال200 عدة لشد الصدر و الذراعين معا و التخلص من الزنود في اسبوع US-FR

تحدي ال200 عدة لشد الصدر و الذراعين معا و التخلص من الزنود في اسبوع , دهون الصدر و الذراعين مشكلة تسبب قي الزنود و ترهلات الصدر بعد ذلك و للتخلص من الزنود يجب عمل تمارين لحرق دهون الذراعين و تمارين لشد ترهلات الذراع معا في وقت واحد , و لشد الصدر و التخلص من ترهلات الثدي يجب عمل تمارين لتقوية الاربطة المسؤلة عن شد الصدر و بالتالي رفع الثدي و لذلك تم جمع تمارين لحرق و شد الجزي العلوي بالكامل في 8 تمارين للوصول الى الشكل المثالي . ازاى تاكل لتخسيس البطن وازالة الكرش في 7 ايام بدون رجيم حتى لو كبيرة ومدلدله : /watch/0asBGTc7fYf7B تمارين رمضانية فى 3 دقائق لرفع الصدر و شد ترهلات الثدي فى 7 ايام فقط و تحدي : /watch/E5O4lEEnuFMn4 افضل طريقة للتخلص من دهون الصدر بدون جراحة || للنساء و الرجال تصغير الثدي في اسبوع : /watch/g6kjgLP2fqQ2j ( مره واحده فى اليوم ) و احصلي على دراع اصغر مرتين في اسبوع بتمرين واحد فقط : /watch/slOcIRkO0EcOc اول 200 عدة في اسبوع لاخفاء الكرش نهائيا وتخسيس البطن في 7 ايام بدون رجيم حتى لو كبيرة ومدلدلة : /watch/0kU9cnVDzm2D9

Category